今時点で、朝から１２時間が過ぎました！さすがにちょっと肩が重いように感じます！まぶたの裏あたりもちょっと思い感じです！

でも、私はこの仕事が好きなので特に辛いと感じることはないのですが、やはり頑張って仕事をしたというすっきり感が少なく、ちょっと体が重く感じます！

実は、そんなときは、サーフィンやスポーツクラブに行って汗をかくとスッキリするのですが、今日のようにもう１日が終える頃にはそんなことも出来ないので、少し前に「ネックストレッチ」というものを購入してみました！

購入した経緯は、以前、停まっている車に乗っていたら居眠り運転の車に後から追突され、何回か病院で首を吊ってもらったときにとても気持ちが良かったのを思い出して、インターネットを見ていたら首を伸ばす「ネックストレッチ」なるものがあったので買ってみました！

使用してみると、病院で首を吊ってもらうほどには気持ちは良くありませんでしたが、「ネックストレッチ」は気軽に簡単に出来てけっこう気持ちが良く、仕事の合間やお風呂に入ったあとに使っています！

今日も仕事を終えたら、お風呂に入ってネックストレッチでミュージックでも聴きながらネックストレッチでもしようと思っています！

下記が私の購入した、「ネックストレッチ」です！

海に着くと、まだ朝にもかかわらず太陽はもうギラギラで海面に反射していました！波のサイズも波質もそこそこ良い波でした！

アドレナリンが噴射しそうな良い波に何本か乗っていると、名前も知らない３人の人から次々に声をかけられ、ちょっと海の中でお話を致しました！

今日はどのサーファーもお天気が良く、海も暖かで、波もグッドで、皆、幸せな気分でいるのでしょう！そして、海の中での他愛無い会話ですが、それだけで幸せな気分になれるものです！

そして海から上がり、車を停めてある駐車場に向かって歩いていると、ここのサーフポイントでよく会う人が、私に声をかけてきました！

話を聞くと、波乗りをして帰るところなのですが、隣の車が接近して停めてあるため何回ハンドルを切り返しても、駐車場から車を出すことが出来なくなってしまったとのことでした！

車の後ろの部分を皆で上げて車をずらそうと言うことになり、何人かで車の後ろの部分を持ち上げようと試みました！しかし、車体は上るのだけど肝心のタイヤは地面に付いたまま全然車は動きませんでした！

弱り果てていたら、がたいの良い凄く力のあるような人が数人来てくれて手伝ってくれました！そしてめでたく車はそこからでることが出来ました！

それから、私も着替えてその駐車場から出ようとしたら、そこの駐車場のおばさんが私に、「ありがとうね！」って、声をかけてくれました！

ちょっとした会話やお礼の言葉が人を幸せな気分にするのだなと、今日、あらためて感じました！

「Saying hello」&「Good wave」で今日も１日ルンルン気分でした！

今日は低気圧が抜け、グッドウェーブがビーチに届きました！

今までは英会話教材を、「iTunes store」で購入し、ダウンロードして「iPod touch」で聞いて勉強していました！とても手軽に買えて金額もリーズナブルなので、今まで買った英会話教材はそれなりに満足して使っていました！

そして少し前に、学研で新しい「iPodでトラベル英会話」という製品版を購入しました！発売前の予約販売で購入したのでだいぶ待たされての製品受け取りでした！

CDからのセットアップで面倒かなと思っていたら、とても簡単に出来すぐに使用できました！和訳を見ながら英語を聞くことも出来るのですが、私の場合はもっぱら聞き流しで聞いていましたが、けっこう英会話をネイティブな発音で吸収できたように思います！

もうすぐ大型連休で海外旅行に行かれる方も多いのではないかと思いまして、ちょっとご紹介してみようかと、ここにコメントいたしました！興味があったら覗いてみてください！

私の手帳はもとより、肌身離さず持っている「iPod thouch」の裏側にもこの言葉を刻印してあります！

この「Everything gone be all right !」という文字を見たり、呟いたりすると、凄くエネルギーが体から湧き出てきます！そして不思議と本当にすべて上手く事が良い方向に運んで行くのです！

特に単純な私には、この言葉を呟く威力は絶大で、何か行き詰まったり、困ったりした時には特効薬です！

私の魔法の呪文、あぁーだぶらーかたぶーらぁーちちんぷいぷいの・・・「Everything gone be all right !」

今日もとても暖かでお天気が良く爽やかな１日でした！夕日もとっても綺麗でした！

見た目では本当に分らないぐらい波でシャワーヘッドが底にコツコツと当たるのがかなりの時間続きます！長いときは１分近く続きます！

そのシャワーヘッドが叩く音を聞いていると、以前、波の上下のパワーだけでヨットを操り冒険に向かった冒険家や実際に海岸などに波のパワーをエネルギーとして利用する内容のドキュメントを見たことを思い出します！

石炭やオイルは無限ではないけれど、この様な波や風や太陽などのエネルギーは無限です！最近、自転車を利用することが多くなって特にクリーンエネルギーのことに興味を持ちます！

アメリカのオバマ大統領の課題としている地球の環境保護のための事業なども大きな期待をしています！

シャワーヘッドがコツコツと音を立てているのを聞いていると、ちょっと明るい未来を感じます！

私が住んでいる、ここ湘南平の桜は今まさに満開で、ちょっと風が吹くと桜の花が舞い、桜吹雪になりとっても綺麗です！

そして、シャワーの蛇口をひねると同時に、洗面器のお湯にタオルを浸し石鹸を擦り付けます！そこで、水からお湯に変わったシャワーを頭にちょっとかけ、すぐにシャワーを止め、また、シャワーヘッドを湯船に放り込みます！

それから身体、頭、順々に一気に洗います！そして洗顔フォームを手に付けたと同時に、またシャワーをひねります！ささっと顔を洗い終えるとシャワーがお湯になるので、そこで一気に頭から足元までシャワーのお湯で流します！

これで、シャワーが冷たい水からお湯になるまでは、水は湯船の中に入るので水を無駄にすることなく身体などを洗い流すことが出来ます！

これを特許申請しようかと思っています！・・・冗談です！でもなかなか良いアイデアだと自分では思っています！

今日もとても暖かでお天気も良かったので、お昼のお弁当を持ってビーチに行き、本を読みながら昼食をとりました！

たまたま、夕食を利き手でない左手で今日は食べてみました！実はだいぶ前に、パソコンの仕事でマウスをかなりの長時間使用するので関節が痛くなり、利き手でない左手で操作をし始めました！それからお風呂でひげを剃る時も左手でやるようになりました！お陰で？今ではパソコンのマウスも髭を剃ることも、利き腕の右手の早さにはかなわないものの、そんなに違和感なく出来るようになりました！

食事もその時しばらくは時々左手で箸を持ち食べていましたが、やはり食べ辛く、時間がかかってしますので、しばらくしてからは左手で食べることはなくなりました！

そして、今日ふと思い出して左手で食事をまたしてみました！なかなか上手く食べれない歯がゆさをけっこう楽しんでいる自分がいました！

これからも気分で左手で食事をして見たいと考えています！ただ、マウスやひげを剃る行為よりも、箸で料理を摘んで口に運ぶ動作というのは微妙な力入れをしているのだと、人間の精密さにあらためて感動しました！

今日はもう仕事部屋の下の桜が満開でした！また、１時間ほど庭でコーヒーを飲みながら桜を眺め読書タイムを取りました！

春の日差しが心地良く、寒くもなく暑くもなく、そよ風を浴びながらの読書は気持ちの良いものです！これからはビーチでの読書も楽しくて気持ちの良いものです！

私は毎日、朝のお風呂でお風呂の蓋の上に本を置いて湯船に浸かりながら読書をします！そして、おトイレの中でも、夜のお風呂タイムでも読書を致します！バックバッグの中にもいつも本を入れてあり、渋滞やお客様を待っているなどちょっとした時間の合間に読書をします！

この細切れの時間でかなりの本を読むことが出来ます！本は、私の知らないこと、未知の世界をいっぱい教えてくれます！半分ぐらいは図書館で借りますが、半分は本屋さんで買いますので、一ヶ月の本代は帳簿を見てみるとビックリする金額になっています！

それでも、私の知識を膨らましてくれ、私の視界をぐっと広くしてくれ、色々なことを私に教えてくれます！それを考えると本はとても安価な自分への投資だと思います！この様なものを講習会やセミナーで受けるとするとけっこうな金額になるでしょう！（講習会やセミナーも良い点がありますが・・・）

私の住む近くの桜の名所、湘南平はまだ桜は五分咲きぐらいでしょうか！？でも、仕事の途中で満開の桜もありました！やはり、満開の桜は綺麗です！

以前、限られた時間でいっぱいの本を読みたいと思い、「ビジネス選書＆読書術」という本を読みました！ご紹介致します！