東城百合子さんの本です。昔の人々は自然の野菜や果物などが人間の身体に良いことを知っています。自然が病気を治したり、身体の悪いところを直したりします。
This book is by Tojo Yuriko. People in the past knew that natural vegetables and fruits are good for the human body. Nature heals illnesses and corrects ailments in the body.
植物の葉っぱや種が人間の身体を良くするのはとても不思議です。この力を活用しないのはもったいないです。
It’s amazing how the leaves and seeds of plants can have such beneficial effects on the human body. I think it would be a waste not to take advantage of this power.
https://amzn.to/45bnieJ （別ページで表示）
この本には食事で最高のパフォーマンスを出す方法が書かれています。これらを叶える実際の献立も掲載されています。また、この本には食べてはいけないものなども書かれています。
This book tells you how to eat well to maximize your performance. Actual menus that fulfill these goals are also listed. This book also tells you what foods you should not eat.
私は心身共にベストな身体を保つは良い食事が必須だと思います。
I believe that good food is essential to maintaining the best physical and mental health.
https://amzn.to/3Z4WfOh （別ページで表示）
私は他人に何かを伝える時には情熱がとても大事だと思っています。しかし、この本を読んで言葉を選んで使うことも重要だと感じました。
I think passion is very important when communicating something to others. However, after reading this book I realized it is also important to choose and use words carefully.
他にも何かを伝える事を仕事にしている方には役に立つ本だと思いました。
I also thought this book would be useful for anyone whose job involves communicating something.
伝え方が9割 佐々木圭一（別ページで表示）
仕事部屋の下の大きな桜の木が満開です。風が吹くと桜の花弁が舞い始めてとても綺麗です。桜の花を楽しめるのはあと数日でしょう。
The big cherry tree below my office is in full bloom. When the wind blows, the cherry blossom petals start to flutter and it’s very beautiful. I think I only have a few more days to enjoy the cherry blossoms.
暑くもなく寒くもなく快適なこの季節が私は大好きです。今日は今年初めてウグイスの鳴き声を聞きました。ウインドサーフィンも快適に楽しめる季節です。
I love this season because it’s neither too hot nor too cold. Today, I heard the song of a Japanese bush warbler for the first time this year. It’s also a comfortable season to enjoy windsurfing.
私は自分で自分のストレスは0%に限りなく近いと思っています。では、なぜこの本を読んだかというと人間はどんな時にストレスを感じるのか興味があったからです。
I personally consider my stress level to be very close to 0%. So, why did I read this book? Because I was interested in what situations make humans feel stressed.
小学生、中学生まで自殺をするニュースを聞きます。私は規則にあまりにもがんじがらめになっているのが少なからずあるのではと思っています。
I hear news about elementary and even junior high school students committing suicide. I think that there are quite a few things that make us too restrictive.
歯車が嚙み合って回るのも多少の遊びが必要です。私は昭和のゆとりがあった時代が懐かしいです。
The gears need some clearance to turn. I miss the leisurely days of the Showa era.
https://amzn.to/4j2rQIj （別ページで表示）
昨日、大みそかのウインドサーフィンを楽しみました。オンショアの風で、セール5.6と5.0でとてもエンジョイ出来ました。
Yesterday, I enjoyed New Year’s Eve windsurfing. With the onshore wind, I had a lot of fun with sails 5.6 and 5.0.
ウインドボードを波に当ててジャンプをしたりスリリングな時間を持てました。
I had a thrilling time jumping on the waves with my windboard.
先月、11月は年度末が近くなり、片付けのご依頼が多かったです。片付けというとやはりどうしても不要になった物が出てきて、不用品処分のお手伝いも多くなります。毎回ですがまだまだ使えるものが捨てられていくのが悲しいです。
Last month, in November, we received many requests for cleaning and tidying up. This will result in a lot of unnecessary items. I’m sad they get thrown away all the time.
そんな折、先日、テレビであるリサイクル品販売会社で、日本ではなかなか売れない大型の家具などをコンテナに入れてカンボジアに輸出して販売している番組を見ました。さらに感動したのが、それでも売れない使いかけた鉛筆や消しゴム、お皿、コップなどを、親のいない子供の施設や貧しいところに無償で配っていました。
The other day, I saw a TV program about a recycling company that was putting large furniture items that were difficult to sell in Japan into containers and exporting them to Cambodia for sale. What impressed me even more was that they gave away used pencils, erasers, plates, cups, etc. that they still couldn’t sell free of charge to institutions for orphaned children and the poor.
リサイクル品を使えなくなるまで使い切ることは、それらを欲している人々にも、地球環境を汚さないで済むことにも大きく貢献できると思いました。
I thought that using recycled items until they could no longer be used would be a great contribution to both the people who want them and to preventing pollution of the global environment.
そこで私は思ったのですが、市民の窓口、特にご高齢の方の窓口である市町村などが不要となった物を回収して日本では需要がない物を需要がある海外へ輸出したり、また使い古しの鉛筆や消しゴムのように必要な子供達に送ったらどうかと思いました。
So I thought, “It would be good if municipalities could collect items that citizens (especially the elderly) no longer need, and export items that cannot be sold in Japan to overseas countries where they can be sold. Also, I thought it would be good to send used pencils and erasers to children in need.
日本はそういうことが出来る国だと思っています。
I believe Japan is a country that can do that.
先日、小田原市早川の「漁港の駅 TOTOCO小田原」にマグロの引き上げにチャレンジしてきました。吊り下げられたレプリカのマグロを引き上げるとマグロを貰える企画になっています。
The other day, I tried my hand at hauling up tuna at TOTOCO Odawara Fishing Port Station in Hayakawa, Odawara City. The plan is for anyone who can pull up the hanging replica tuna to win a tuna.
私の持っているすべてのパワーを使ってマグロを引き上げることが出来ました。マグロの塊を四つ頂いてきました。
I used all the strength I had to pull the tuna up. I received four pieces of tuna as a prize.
富士山の左に竜巻の様な雲 A tornado-like cloud to the left of Mount Fuji.
刀で切られた様な雲 Clouds that look like they’ve been cut with a sword.
漫談家「綾小路きみまろ」の書籍を読みました。綾小路きみまろの漫談は笑わしてくれて楽しい時間を持てます。
I read a book by comedian Kimimaro Ayanokoji. Kimimaro Ayanokoji’s stand-up comedy makes me laugh and I have a great time.
1979年にデビューして2002年にやっとブレイクして人気者になりました。自分自身で健康管理をして、自分自身の目標を最後まで諦めない生き方に感銘します。「人生において遅すぎることは何一つない」「毎日が発見だらけだ」の言葉か印象に残ります。
He debuted in 1979 and finally broke through and became popular in 2002. I am impressed by the way he manages his own health and never gives up on his goals until the very end. The words that made the biggest impression on me were, “Nothing is ever too late in life,” and “Every day is full of discoveries.”
人生は70代で決まる （別ページで表示）