昨日、今日と久しぶりに波があり、ビーチで知り合いのサーファーに会うたびに「久しぶりにサイズのある波だね！」という会話が挨拶代わりです！
（おにぎりとお茶を持ってビーチでランチ）

今までずーと波が無かったので、ここのところサーファーはご機嫌斜めの人が多かったのではないかと察します！会話の中で、「今年初めての波乗りだよ！」、「今年に入ってサーフィンしたのまだ３～４回ぐらいだよ！」という人ばかりでした！

私はというと、波は小さくても時間が取れればエクササイズ！健康維持のため！と称して、以前だったら入らない波のサイズでも寒さにめげずに海に入ってサーフィンをやっていました！

以前だったら波が小さい時は水泳かフィットネスマシンで身体を鍛えていましたが、私の場合どうしても水泳やマシンで単調な行動が好きでなく躊躇してしまいます！

サーフィンやフットサルなどのスポーツはとても面白くやっていてゲーム性があり楽しく身体も鍛えられるので、私にはこちらの方が合っていると自分でも思います！

そのお陰で体調はすこぶる良く、心身ともに健康で充実した日々を送っています！強いて言えば、私の小さな目標は、６７ｋｇの体重を７０ｋｇにキープすることです！

あと、３ｋｇ！脂肪でなく、筋肉でプラス３ｋｇが目標です！シュワちゃん目指して、やるぞぉぉぉぉぉ～ぉ！おぉぉぉぉぉ！！！