最近、お見積りのご依頼が多く、お客様のところにお伺いをしてお見積り、及び、ご説明をして帰って来ます！
（ツツジの花がとても綺麗だったので撮ってみました！）
この仕事を始めた１０年前は、便利屋の名刺を出すと胡散臭く見られたり、仕事の内容を説明するのに一苦労したのを思い出していました！
今は、便利屋はテレビでも雑誌でも紹介されていますし、私は掲載していませんがイエローページにも「便利屋」の項目があるぐらい社会に浸透したのではないかと思っています！
今日は換気扇クリーニングのお見積りのご依頼でお客様宅にお伺いを致しました！名刺をご依頼頂いたお客様、奥様にお渡しするととても優しそうな方で快く迎えてくれました！
換気扇を見てみると、油がべっとりでもうフィルターであるフィルターが役目をしていないほど油で目詰まりしていました！これではほとんど換気をしない状態になっていました！
お客様に色々説明をして後日に換気扇掃除のご依頼を頂いてお客様宅を後にしました！今度の換気扇はだいぶ手強そうです！
便利屋 湘南ヘルパーズのホームページ（別ページで表示）
ガソリンの暫定税率がなくなって安くなって良かったと思っていたら、また暫定税率が復活してガソリン代が上りそうとニュースでやっています！
（まん丸のオレンジ色の太陽が西の山に沈む瞬間の写真です！）
暫定税率が何十年も続くこと事態がおかしいので、１度白紙にして新たに議論するべきだと、私は思います！しかし、自動車には、自動車税、自動車重量税に始まって、ガソリンからの税金とかなり高額な税金が車を所有するのに関わり取られていると思います！
私は仕事でかなり車で走行するので、月々かなりのガソリン代を使用しています！ニュースでは１リッターあたり￥３０ぐらい上るかもと言っていましたが、かなりの額の必要経費が増えそうです！
私の場合は、ガソリン代が上ればなるべく車を使わないですむ仕事の場合は、バイクや自転車を使用して必要経費を抑えることが出来ますが、地方などに住んでいる方で車がないと生活が出来ない地域の方、生活が色々な事情でギリギリに生活をしている方には大変なことだと思います！
車がもうこの時代贅沢品でなく、必需品である人もいると思います！子どもがいて生活がギリギリで車がないと生活が成り立たない方などの特別な減税も検討したらどうかと私は思います！
以前から、私はアクセルペタルを踏む力がガソリン代を考えると強く踏み込めないでいましたが、￥３０も上ったら慎重にアクセルペタルを操作し過ぎて足がつってしまうかも・・・
今テレビで、サッカーの日本対バーレーンの試合を見ています！私が高校生の時に３年間サッカー部で高校生生活を楽しんでいました！サッカーって本当に見てもプレーをしても面白くて興奮するスポーツだと思います！
（今日もとても良いお天気で、朝、初夏みたいな感じの入道雲っぽい雲でした！？）
私が高校生の時にサッカーをしていた時は、ペレーとかベッケンバウアーとかの選手が好きでした！特にペレーのプレーは神技のようで見ていてもボールがまるでからだにくっ付いているように見えました！
ペレーの何人もドリブルで抜いてシュートを決めるシーンなどは本当に神技だと当時思って見ていました！日本の選手もその頃と比べると本当に上手くなったと思います！
今、前半が終わったところで、０対０、今日は興奮して寝れなくなりそうです！！！
あぁぁぁぁぁ！オマンがシュート！ふぅ・・・バーで良かった！さて、これからテレビに集中します！では。。。
先日、久しぶりに飲み会があり美味しいお酒を飲みました！飲み会のメンバーは４人、１人は私と同じ便利屋の仕事をしている人、もう１人はリサイクルショップを経営している人、もう１人はお葬式の時に使用する写真の制作の仕事をしている人の４人で飲みました！
（今日もお天気が良くとても気持ちが良いです！海岸も暖かくなるにつれて賑やかになってきた感じがします！）
やはり、気の合った仲間とワイワイ話をしながら飲むお酒はとても美味しいものです！いつものことですが、楽しいおしゃべりでいつも時間の経つのを忘れてしまいます！
この日も午後６時から飲み始めて、あっと言う間に１１時半、いつも数時間の感じでおしゃべりをしていると１２時を回ってしまうことがしばしばです！
この日も久しぶりのお酒ということもあって、特別お酒が美味しく感じられました！
ここのところ、硫化水素による自殺のニュースが多いです！うつ病で警察官が自分の銃で自殺！などなど、次から次にニュースを聞きます！
（今日は南風が強く海も少し波が高いです！）
特に、子どもの自殺のニュースを聞くと、何ともやるせない思いがします！もし、自殺をしたくなるほど追いつめられたときは、友達、家族、インターネットや市でやっている相談窓口など、どこでもまずは飛び込んで救助を求めて欲しいと思います！
生きていれば悲しいこと辛いこともいっぱいありますが、幸せに感じられることもいっぱいあると、私は思うのです！
少し前にテレビで「コスタリカの母さん」という題名の番組を途中少しの時間でしたが見ました！番組の詳しい内容はあまり分りませんでしたが、とても明るくて太陽のようなお母さんでした！
このテレビを見ていて、自殺を考えている人がこの様な女性と話をしたり、接することが出来たなら、多くの人が自殺を思い留めることが出来るのではないかなって思いました！
この女性を見ていて、本当に太陽のように素晴らしい女性だと思いました！
今日は、「筋力トレーニングに行こうよ！」と電話で誘われて一緒に平塚総合体育館に筋力トレーニングに行ってきました！
（右写真：平塚総合体育館前）
今日はあまりトレーニングをする気分でなかったのですが、ここのところパソコンでの仕事が多く、少しからだを動かさなくっちゃと思っていた矢先に、誘いの電話がかかってきてトレーニングに行ってきました！
トレーニングで汗をかいたあとはとても気持ちが良いのですが、黙々とウエイトを持ち上げてトレーニングをするのが自分の性に合わずいつもトレーニングに行くのを躊躇してしまいます！
スイミングやマラソンなど黙々とするのが、どうも自分には苦手です！やはり、サーフィンやフットサルなどでからだを思いっきり動かしてプレイをエンジョイするのが１番楽しくて面白いです！
今日も、トレーニングルームで体重を測ったら、７０，７ｋｇ！まずますはベスト体重です！さらに筋肉を付けて、シュワちゃんを目指せ！！！
「株式会社ディー・エヌ・エー（DeNA）のケータイ総合ポータルサイト「モバゲータウン」で、青少年の悩み相談などの問い合わせに応じる専用相談窓口「モバゲー110番」への誘導を開始。」というニュースを見ました！
（今日はとても暖かくて夕日もとても綺麗でした！）
以前、テレビでネットいじめに関しての番組があり、自分が子どもだった頃とかなり違って虐めがとても陰湿になってきたと感じました！
だから、「モバゲータウン」のように、「ネットいじめ１１０番」みたいなサイトがもっと増えると良いなと思いました！いじめで自殺する子どものニュースを聞くと何とも居た堪れません！
どんな形にせよ、子どもの自殺を止めなければいけないと思います！ちょっとした言葉が人の心を温かくもし傷つけもすると思います！ましては、悪意に満ちた言葉は人の心を想像を超えるほど傷つけるものです！
自分の子どもだった頃は、いじめがあっても、先生やガキ大将みたいな人間が少なからずガードしていたように思えます！
今日、ニュースで「福田内閣 不支持が５割超に」というのを聞きました！私は内閣総理大臣になる人の、なるタイミングなど色々と難しいところがあり、一概に不支持＝駄目内閣とは言えないとは思うのですが、小泉首相のあたりからずーと、福祉関係の内容がとくに悪い方向に向いていると、私には強く感じられます！
（左の写真が、車で停車している時に撮った、江ノ島電鉄の江ノ電の車両です！何かホッとする電車です！）
私の中には言いたいことがいっぱいありますが、私はまず、人間の生命に関わる重大な問題、医療の充実を最優先に政治を行なって欲しいと思います！
私が自分自身の事業を始めたときもそうでしたが、自分のビジネスの為に貯めたお金をすべて使い果たして、多少自分の体の具合が悪くても医療費が１割負担から３割負担になったときは病院に行くのも躊躇してしまいました！
人間はちょっとしたタイミングや運命で、僅かな医療費さえも支払えない場面と言うのもあると思います！その時はやはり国が政治でそのような人を生命存続の危機から救わないとならないと私は強く思います！
低所得者の方や身体の不自由なお年寄りの方が医療費を払えずに餓死したり、病院に行って治療を受けれずに亡くなられる話を聞くと強い怒りを感じます！
時として、生きているときに僅かな治療費さえも払えない時はあると思います！病気は治療費が払えるまで待ってくれません！だから最優先に人間の生命存続に関わることは内閣の最優先項目で政治を行なって欲しいと私は思います！
以前から、私は自分の体重を７０ｋｇにしようと思い、なるべく筋肉になるような食べ物を食べるようにしていました！そして今日、筋力トレーニングに行ったときに体重計で体重を測ったら、７０，２ｋｇになっていました！
右は平塚総合体育館前の写真です！
今まで、食べても食べても６６～６８ｋｇを行ったり来たりしていました！７０ｋｇは欲しいと思い、栄養バランスの摂れた食事と運動をしていました！
でも、２～３ｋｇ増えた体重は筋肉が出来て筋肉の重さなのか？それとも脂肪が増えて脂肪の重さなのか？と、体重を測定してトレーニングをやりながら考えていました！
ま、全部脂肪が増えたということはないのでしょうが、２～３ｋｇ増えた体重の何パーセントかは脂肪が含まれているのかな？とトレーニングをしながら色々考えていました！
２～３ｋｇの豚肉や牛肉を手に持てばけっこうの量になると思うと、人間ヤル気になればけっこう出来ちゃうんだなって、あらためて今日思いました！
気分的にも、７０ｋｇなったどぉ！って、ちょっと、シュワちゃん気分で全身に力がみなぎってきます！
ところで、体重計が欲しいな・・・体脂肪率も測れる体重計・・・
今日は、中学生の時の同級生から話があるということでディーニーズで会いました！
仕事の途中で目にした一面黄色の菜の花畑です！→
話を聞くと、これから自分自身のビジネスを立ち上げて仕事をしたいので、私にアドバイスを聞きたいとのことでした！私は是非成功して欲しいので自分自身のノウハウなどを色々話してあげました！
幼友達と話をするというのはとても懐かしくて良いものです！昔のことが色々と思い出され話をしていると、自分自身も歳をとったのだなって思いました！
普段は自分自身の歳など忘れてしまうほど忙しくて、たまにあれ？自分は何歳だっけなんて思うときがあるほどです！そしてその友達と話をしている中、会社に勤めているときに仕事の付き合いでお酒を飲む機会が多く肝臓を壊してしまったそうです！
その友達には新しい自分自身のビジネスで頑張って欲しいのと共に、からだにも十分に気を付けて欲しいものです！