今日、テレビで危険な薬の飲み合わせや、薬の色々な危険な飲み方などの番組を見ました！

テレビを見ながら、よく考えたら、私はもう何年も風邪薬や頭痛薬、胃腸薬などの薬を飲んだことがありません！だいぶ昔に風邪でダウンして寝込んだときがありますが、そのときも風邪薬は飲みませんでした！

これも、栄養のバランスを考えた食事と、足りない栄養素はサプリメントで摂り、楽しいスポーツをして身体を鍛え、ほとんどストレスを持たない（あっても単細胞な私の脳にはストレスというものが認識できないのかもしれません。）生活環境にあると自分では思っています！

健康に関する書物をおそらく１００冊近くは読んだと思います！その中で良いなと思ったもの、お酢を飲むとか、ハーブティーを飲むとか、ストレッチを朝するとか、お風呂で身体を充分に温めるとか、色々と実際に試してみて、自分に良いなって思ったものを実行しています！

これらを実行しているために、ほとんど薬を飲むことなく健康に過ごせているのだと思っています！サーフィンも４～５時間ぐらいなら楽しむことが出来ます！

あと、自分でも感心するのですが、時々、手が滑ってコップや手で持っていたものを落としたときなど、無意識に、反射的に手や足が動いて、けっこう地面に落とさず途中でキャッチ出来ることが多いです！

やはり、身体と心が共に健康であることが幸せの基盤だと、私は思います！健康だから夢も追いかけられると思います！

あと、３ヶ月と１日と１時間弱で、２００８年が終わります！残りが１年の四分の一です！

２００８年の四分の三の今現在までは、我ながら頑張ったなって思います！残り３ヶ月もラストスパートのつもりで頑張って行こうと思います！

日付を入れた自分の夢にまっしぐらに向かって行きましょう！健康にも充分に気をつけて！

ここ２～３日で急に寒くなりました！半袖のシャツばかりで、そろそろ長袖のシャツも出さないとと思っています！

昨日、今日の寒さで、もう夏も終わったんだなって感じました！私は、春と秋の季節が大好きだから、ちょっとワクワクした気分になります！

暑くも寒くもないこの季節は、仕事をするにも、波乗りをするにも、何をするにも気持ちの良い気候です！家で読書をするのも良いし、ビーチに本を持って行き読書をするにもとても気持ちが良いです！

楽しい時間はあっと言う間に過ぎて行ってしまいますから、時間を大切に、好きなことを思いっきりエンジョイして行こうと、密かに色々なことを計画しています！

窓の外では鈴虫が歌うように鳴いています！

先日、以前ご依頼頂いたお客様より、網戸張替え、蜂の巣駆除、不用品処分のご依頼を頂きまして、お客様宅にお伺いし作業を致しました！

そのお客様は、とても優しく礼儀正しい男性の方です！ご依頼を頂いた作業をしている合間に、よくお客様とお話をすることがありますが、そのときもお客様と色々なお話を致しました！

趣味のバンドのリーダをやっていたけど、ここで仕事を転職して、バンド活動ができなくなり、やめてしまったこと、船の部品を販売するセールスで全国を回っていて、ほとんど家に帰れないことなどなど、お話を聞かせて頂きました！

私は、そんなお客様のお話を聞くのが好きです！お客様が話す内容が、色々なことに興味を呼び起こし、お客様が話す世界をちょっと覗くようなことができます！

その方のリビングルームの壁に大きな鏡が貼り付けてありました！聞くと、今は亡き、そのお客様のお母さんが、自宅で社交ダンスを教えていたそうです！

写真を見るととても綺麗で垢抜けた感じの素敵な女性でした！家の前にある、私の家が３～４個ぐらい入るような庭で家庭菜園もしていたそうです！

作業を終えて、私が帰るときも、その方は玄関の外まで送ってくれて、私の車がその方の視界から外れるまで見送っていてくれました！

そういえば、このシュチエーションって、私がサラリーマンで営業の仕事をしていたときに行なっていたことだと思い、あらためてお客様に感謝を致しました！

とても素敵な男性ですが、聞けばその方まだ独身とのこと・・・早く素敵なパートナーと出会うと良いですね！