今日は仕事の途中でトレーニングルームに行って筋力トレーニングをしました！パソコンでの仕事が長く続いた時など筋力トレーニングで汗を流すと清清しい気持ちの良い気分になります！

（写真はトレーニングルームがある総合公園内の体育館です。）

海もそうですが、毎回トレーニングルームに来る人もけっこういます！私が時々行くとたいがいいつもいる人がいて挨拶をします！ほとんど間違いなくいる人もいます！

私は何曜日に行くとか決まっていないので、そんな私がトレーニングルームに行くとほとんどいるということは、毎日筋力トレーニングに来ているのでしょう！

もちろん、みんな筋肉モリモリです！そんな人は、仕事は何をしているのでしょうか?それとも仕事はしていないのでしょうか？もしくは夜から仕事とか・・・？

ちょっと気になります！ボディービル協会の人？レスリングか何かの選手？ボディーガードの訓練？いがいに、サットの訓練だったりして・・・？

体重は順調に７０ｋｇをキープ！脂肪を減らして筋肉を付けるために頑張りましょう！！！