私の体重は66キロから68キロ前後ぐらいをいつもキープしています!
身長が175cmだからそのくらいの体重でちょうど良いのかもしれませんが、自分の希望体重は70キロは欲しいと思っています!
それどころか、何かに夢中になったりすると食事も忘れてそのことに没頭する性格の私は65キロを切りそうになったこともあります!
いつもは朝、昼、晩と1日3食でご飯は普通のお茶碗で一杯だから食べる方でも食べない方でもないと思います!だからなるべくたくさん食べてもう少し太りたいと思っています!
食べ物で好き嫌いはなく肉も魚も大好きです、食べる時はけっこう食べる方です!しかし、少しはたくさん食べているなって思っていてもなかなか体重が増えません!
くわえて、夜にホームページ制作の仕事をやる時が多いので大好きなビールやお酒を飲む機会も滅多にないのでそれも体重が増えない原因でしょうか?!
何か、これを書いていたら、焼肉を食べながらビールが飲みたくなりました!
さぁて、もうひと頑張りしましょう!!!