先日、久しぶりに飲み会があり美味しいお酒を飲みました！飲み会のメンバーは４人、１人は私と同じ便利屋の仕事をしている人、もう１人はリサイクルショップを経営している人、もう１人はお葬式の時に使用する写真の制作の仕事をしている人の４人で飲みました！
（今日もお天気が良くとても気持ちが良いです！海岸も暖かくなるにつれて賑やかになってきた感じがします！）
やはり、気の合った仲間とワイワイ話をしながら飲むお酒はとても美味しいものです！いつものことですが、楽しいおしゃべりでいつも時間の経つのを忘れてしまいます！
この日も午後６時から飲み始めて、あっと言う間に１１時半、いつも数時間の感じでおしゃべりをしていると１２時を回ってしまうことがしばしばです！
この日も久しぶりのお酒ということもあって、特別お酒が美味しく感じられました！
ここのところ、硫化水素による自殺のニュースが多いです！うつ病で警察官が自分の銃で自殺！などなど、次から次にニュースを聞きます！
（今日は南風が強く海も少し波が高いです！）
特に、子どもの自殺のニュースを聞くと、何ともやるせない思いがします！もし、自殺をしたくなるほど追いつめられたときは、友達、家族、インターネットや市でやっている相談窓口など、どこでもまずは飛び込んで救助を求めて欲しいと思います！
生きていれば悲しいこと辛いこともいっぱいありますが、幸せに感じられることもいっぱいあると、私は思うのです！
少し前にテレビで「コスタリカの母さん」という題名の番組を途中少しの時間でしたが見ました！番組の詳しい内容はあまり分りませんでしたが、とても明るくて太陽のようなお母さんでした！
このテレビを見ていて、自殺を考えている人がこの様な女性と話をしたり、接することが出来たなら、多くの人が自殺を思い留めることが出来るのではないかなって思いました！
この女性を見ていて、本当に太陽のように素晴らしい女性だと思いました！
今日は、「筋力トレーニングに行こうよ！」と電話で誘われて一緒に平塚総合体育館に筋力トレーニングに行ってきました！
（右写真：平塚総合体育館前）
今日はあまりトレーニングをする気分でなかったのですが、ここのところパソコンでの仕事が多く、少しからだを動かさなくっちゃと思っていた矢先に、誘いの電話がかかってきてトレーニングに行ってきました！
トレーニングで汗をかいたあとはとても気持ちが良いのですが、黙々とウエイトを持ち上げてトレーニングをするのが自分の性に合わずいつもトレーニングに行くのを躊躇してしまいます！
スイミングやマラソンなど黙々とするのが、どうも自分には苦手です！やはり、サーフィンやフットサルなどでからだを思いっきり動かしてプレイをエンジョイするのが１番楽しくて面白いです！
今日も、トレーニングルームで体重を測ったら、７０，７ｋｇ！まずますはベスト体重です！さらに筋肉を付けて、シュワちゃんを目指せ！！！
「株式会社ディー・エヌ・エー（DeNA）のケータイ総合ポータルサイト「モバゲータウン」で、青少年の悩み相談などの問い合わせに応じる専用相談窓口「モバゲー110番」への誘導を開始。」というニュースを見ました！
（今日はとても暖かくて夕日もとても綺麗でした！）
以前、テレビでネットいじめに関しての番組があり、自分が子どもだった頃とかなり違って虐めがとても陰湿になってきたと感じました！
だから、「モバゲータウン」のように、「ネットいじめ１１０番」みたいなサイトがもっと増えると良いなと思いました！いじめで自殺する子どものニュースを聞くと何とも居た堪れません！
どんな形にせよ、子どもの自殺を止めなければいけないと思います！ちょっとした言葉が人の心を温かくもし傷つけもすると思います！ましては、悪意に満ちた言葉は人の心を想像を超えるほど傷つけるものです！
自分の子どもだった頃は、いじめがあっても、先生やガキ大将みたいな人間が少なからずガードしていたように思えます！
今日、ニュースで「福田内閣 不支持が５割超に」というのを聞きました！私は内閣総理大臣になる人の、なるタイミングなど色々と難しいところがあり、一概に不支持＝駄目内閣とは言えないとは思うのですが、小泉首相のあたりからずーと、福祉関係の内容がとくに悪い方向に向いていると、私には強く感じられます！
（左の写真が、車で停車している時に撮った、江ノ島電鉄の江ノ電の車両です！何かホッとする電車です！）
私の中には言いたいことがいっぱいありますが、私はまず、人間の生命に関わる重大な問題、医療の充実を最優先に政治を行なって欲しいと思います！
私が自分自身の事業を始めたときもそうでしたが、自分のビジネスの為に貯めたお金をすべて使い果たして、多少自分の体の具合が悪くても医療費が１割負担から３割負担になったときは病院に行くのも躊躇してしまいました！
人間はちょっとしたタイミングや運命で、僅かな医療費さえも支払えない場面と言うのもあると思います！その時はやはり国が政治でそのような人を生命存続の危機から救わないとならないと私は強く思います！
低所得者の方や身体の不自由なお年寄りの方が医療費を払えずに餓死したり、病院に行って治療を受けれずに亡くなられる話を聞くと強い怒りを感じます！
時として、生きているときに僅かな治療費さえも払えない時はあると思います！病気は治療費が払えるまで待ってくれません！だから最優先に人間の生命存続に関わることは内閣の最優先項目で政治を行なって欲しいと私は思います！
以前から、私は自分の体重を７０ｋｇにしようと思い、なるべく筋肉になるような食べ物を食べるようにしていました！そして今日、筋力トレーニングに行ったときに体重計で体重を測ったら、７０，２ｋｇになっていました！
右は平塚総合体育館前の写真です！
今まで、食べても食べても６６～６８ｋｇを行ったり来たりしていました！７０ｋｇは欲しいと思い、栄養バランスの摂れた食事と運動をしていました！
でも、２～３ｋｇ増えた体重は筋肉が出来て筋肉の重さなのか？それとも脂肪が増えて脂肪の重さなのか？と、体重を測定してトレーニングをやりながら考えていました！
ま、全部脂肪が増えたということはないのでしょうが、２～３ｋｇ増えた体重の何パーセントかは脂肪が含まれているのかな？とトレーニングをしながら色々考えていました！
２～３ｋｇの豚肉や牛肉を手に持てばけっこうの量になると思うと、人間ヤル気になればけっこう出来ちゃうんだなって、あらためて今日思いました！
気分的にも、７０ｋｇなったどぉ！って、ちょっと、シュワちゃん気分で全身に力がみなぎってきます！
ところで、体重計が欲しいな・・・体脂肪率も測れる体重計・・・
今日は、中学生の時の同級生から話があるということでディーニーズで会いました！
仕事の途中で目にした一面黄色の菜の花畑です！→
話を聞くと、これから自分自身のビジネスを立ち上げて仕事をしたいので、私にアドバイスを聞きたいとのことでした！私は是非成功して欲しいので自分自身のノウハウなどを色々話してあげました！
幼友達と話をするというのはとても懐かしくて良いものです！昔のことが色々と思い出され話をしていると、自分自身も歳をとったのだなって思いました！
普段は自分自身の歳など忘れてしまうほど忙しくて、たまにあれ？自分は何歳だっけなんて思うときがあるほどです！そしてその友達と話をしている中、会社に勤めているときに仕事の付き合いでお酒を飲む機会が多く肝臓を壊してしまったそうです！
その友達には新しい自分自身のビジネスで頑張って欲しいのと共に、からだにも十分に気を付けて欲しいものです！
今日、昼食を食べようと準備をしながら何気なしにテレビを見ていたら、「都はるみ恋人自殺」とういうニュース番組を見ました！大切な人が理由も分らずに自殺してしまったら、さぞ悲しい思いになることでしょう！
最近、私の知り合いの方などにもうつ病になったり、心の病気になってしまった人が多いです！人間関係が原因なのでしょうか？生活が忙し過ぎて心に余裕が持てないからでしょうか？
忙しいと言えば、今日のお昼に、ホームページ制作・運営でお世話になっている「坂本歯科医院」様からプリンターが壊れてしまったと連絡があり、プリンターを購入してセットアップにお伺い致しました！
院長のお昼休みの時間に合わせてちょっと色々とお話をしたかったので、昼食を途中で中断してプリンターを買いにお店に向かいました！そして急いでプリンターを買って、坂本歯科医院様に伺いましたら、まだ院長は午前中の治療が終わらず診療中とのことでした！
プリンターを箱から取り出しパソコンにセットアップ致しました！プリンターのセットアップが終わってもまだ院長は患者さんの対応に追われていましたので午後の診療が始まる３時半までにお昼を食べに近くの食堂に昼食を取りに行きました！
食事が終わり、もう院長が戻っていると思い戻ると、まだ患者さんの治療をしていました！院長の机の上にはまだ手をつけてない昼食が置いてありました！でも、もう午後の診療が始まったのでおそらく午後の９時までの診療終了までは食事が取れないのでしょう！
私もサラリーマンの時に営業でお客様の対応に追われ、昼食が取れずに昼食にありつけたのが午後１０，１１時というケースがけっこうありましたので、お客様相手の仕事は多少しょうがないのかなって思うところもあります！？
でも、院長の生活パターンを見ていると、ほとんど休み無しで、今日のようなパターンでは体を壊してしまうのではないかととても心配です！
今日は夕方少し暗くなりかけた頃、サーフィンをして海から上ってきました！車に戻って着替えていると隣で、これからウナギを獲るためにかなりのご年配の男性が準備をしていました！
今日は暖かくて気持ちの良い天気でした！海ももう冬の気配はなくなりました！
そのおじさんは、今日は波が高いからウナギが取れそうだよ！って言っていました！私は波が高いとウナギが獲れるとは知らなかったので、そのおじさんとさらに話をしました！
波が高いと砂浜で波に巻かれて引っくり返る時もあるけど、そういう苦労があるからウナギが取れるんだと言っていました！しかしけっこうのご年配の方なのに、この波の高いときに波に巻かれて引っくり返ったりして大丈夫なのだろうか？！とちょっと心配しました！
私が着替え終わる頃にはそのおじさんは道具を持って海に向かっていきました！すると、また何台か車が来て、私と同じ年齢ぐらいの人でしょうか、同じようにウナギ獲りの準備をしだしました！
今日は潮がどうのこうのだから１０時ぐらいまでかな・・・と話をしていました！えっ、１０時までやるの・・・？！収入が良いのでしょうか？それとも趣味で好きなのでしょうか？
それとも、趣味と実益を両方兼ね備えているのでしょうか？！
今日も、慌しく１日があっと言う間に走り過ぎ去ったという感じでした！
ところで、少し前に車で走行中にラジオで麻酔医師が不足していて、麻酔をする必要がある手術をするのに６ヵ月待ちというケースもあると言っていました！
ここのところ数年前から、人間の命に関わる福祉関係の環境が悪化していると強く感じます！医療費の負担が普通の人だけでなく、老人や低所得者にまで大きく負担が降りかかってきています！
産婦人科医師が不足のため、妊婦さんが救急車でたらい回しになり死亡したケースなど慢性化した状態は、以前では聞いたことがあまりありませんでした！
お金がなくて餓死した話や、福祉介護の負担が大きくなり悲惨な結果になったり、すぐ治療すれば治せる病気も治療費が払えずそのまま死を待つのみになった人の話しや、信じがたい話ばかりです！
さらに追い討ちをかけ年金が消えてしまう事態です！今の生活をギリギリにしている人が年金の不安や諸々の不安を抱きかかえて病気になっても、医療費のことを考えて病院に行くのを躊躇してしまうケースは至極当り前のことではないかと私は思います！
人間の生命に関わることは何を差し置いても最優先で政治を行なって欲しいと強く私は思います！