今日は仕事の途中でスポーツルームに行き、筋力トレーニングを致しました！

しかし、トレーニングをする前に、血圧と体重を測るのですが、今日、測ったら、なんと、６８，５ｋｇになってしまいました！

ここのところ、仕事に夢中で朝食を抜いたり、昼食を抜いたりしていたので、１，５ｋｇも体重が減ってしまったと思われます！

食べても食べても、なかなか体重が増えないのに、ちょっと油断すると、あっという間に体重が減ってしまいます！

規則正しく食べて、目標体重、７０ｋｇ維持！やるぞぉー！おぉーーー！！！