65歳から始める和田式心の若がえり Wada-style mental rejuvenation starting at age 65

和田秀樹さんの書籍を読みました。和田秀樹さんの本はこれで数冊になります。現在、常識化している医療を疑って自分自身で考えることが大事だと思います。
I read Hideki Wada’s book. I have read several books by Hideki Wada. I think it is important to question the medical treatment that is currently common sense and think for yourself.

私は本で読んだことを実際に試してみます。そして、自分の身体に耳を傾けることが大事だと思っています。私は自分の好きなことを優先して物事を判断します。自分が好きか嫌いかで判断します。
I try out what I read in books. And I think it’s important to listen to my body. I make decisions based on what I like. I decide whether I like it or not.

もちろん、ウインドサーフィンは大好きでずーっと続けています。というか、ウインドサーフィンをしている時はエクスタシーに包まれています!
Of course, I love windsurfing and have been doing it for a long time. In fact, when I’m windsurfing, I’m in a state of ecstasy!

65歳から始める和田式心の若がえり

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