今日は、ここのところパソコンでの作業が続いて、あまり身体を動かさず、目だけ酷使していたのもあったので、２時間ほど日帰り温泉に行ってリラックスしてきました。

今日はなぜかとても混んでいて、隣の人と間隔を見ながら温泉の中に浸かりました。いつもは土曜日や日曜日は混むので避けて平日に行くことが多いので、ちょっとリラックス度が下がってしまったように感じました。

それでも、温泉の中に足を延ばして目をつぶっていると、全身が揉みほぐされるようにリフレッシュしていきました。

白魚の様な私の肌が、さらに磨きをかけてツルツルになったように感じます。（冗談です）やっぱり、温泉は最高です！

さぁて、今日は早めに仕事を終えて、ビールでも飲んでモアーリフレッシュして、また明日から仕事を頑張ってやりましょう！！！

先日、生活保護に関するドキュメント番組をテレビで見ました。全部見なかったのですが、大阪府で１８人に一人の割合で生活保護を受けているとのことでした。そしてこれがかなり財政を圧迫しているとのことでした。

特にリーマンショックあたりから不況の影響で、解雇や派遣切りなどの悲惨な生活実態のニュースが事欠きませんでした。

そのドキュメント番組によると、労働者の最低賃金が１１万６千円で、生活保護費が１１万７千円とか言っていました。それだったら、働けるけど働かなくてもいいやという人も多くいるそうです。

また暴力団などが、そういった生活保護者をただで食事をさせたりして、違法な賭けに勧誘したりして、生活保護者の生活保護支給金を巻き上げたりするそうです。

また生活保護者の医療費が無料なのを逆手にとって、病院関係者などが必要のない治療代や薬代などを、不正請求しているケースも多いそうです。

闇社会が、そういった生活保護費受給者のお金を巻き上げる色々なケースがあるとのことでした。

しかし、働く意欲がない人には生活保護費支給をストップする市町村もあって、その為に、本当に困っている生活保護者を自殺に追い込むケースもあるそうです。

このドキュメント番組を見ていて私が思ったのは、人間が、他人を、働く意欲があるのかとか、働けるけど怠けているとか、本当に心身が病んでいて働けないのかとか、判断するのはとても難しいことで、危険なことだということです。

本当に生活保護が必要な生活保護者にとって、生活保護の支給が無くなるということは、イコール死につながることだと私は思います。

本当に生活保護が必要な人にとっては、もうそれ以上、下にさがることが出来ないのです。

生活保護者へのそういった判断はもう、生死を分ける行為です。私は、それよりも働く楽しさや嬉しさを伝え、働くことによって、心も身体もともに健康になれること、それが幸せな人生を送ることになることを伝えることの方が、良い解決策になると思います。

勿論、政治家がそういった働く意欲のある人を、受け入れられる社会にすることは大前提ですが・・・

今日もほとんど家で、ホームページ制作の仕事でパソコンと睨めっこでした。今、犬の散歩に行ってきましたが、家を出るとき半袖のシャツでしたが、ちょっと寒いと思い長袖のシャツに着替えて散歩に出かけました。

犬の散歩をしていると、虫の声が競うように聞こえてきました。虫の声を聞いていると秋なんだなぁーってつくづく思います。

食欲の秋と言いますが、本当に秋になると食欲がとても出て来て、結構食べてしまいます。でも、食べても食べてもずーと体重６８kgをキープしています。

あと、３kg増やして体重を７０kgにしたいと思っているので、秋のこの時期に美味しくて栄養がいっぱいあるものをいっぱい食べようと、今から意気込んでいます！

夕食は、先日お魚屋さんから牡蠣をいっぱい買って来てあるので、牡蠣のてんぷら、牡蠣のソテー、牡蠣鍋、思うだけでよだれがタラリ・・・！

最近、山ガール（girl）や写ガールなど、色々な分野で女性の方が専門の分野に進出してきています。また少し前だったら違和感があった、男だらけの牛丼屋さんに若い女性が一人でいても、そんなに違和感がなくなりました。

こういったことは、私はとても良いことだと思っています。特に女性には、男性にない能力をいっぱい持っていると思います。その中でも、第六感や直感的な能力は目を見張るものがあるように感じます。

また、女性は弱し、されど母は強しの言葉通り、子供を持った女性は、そのパワーや能力は、神様が特にえこひいきして女性に与えた特権のようにさえ、私には思えます。心身ともに女性の方が強いように思えます。

でも、世界を見渡すと、女性をひどく抑圧している国も多くあります。そういった女性の方々に、色々な教育を受けられるようになれば、多くの知識を持つことができれば、世界中の女性の能力が開花すると思います。

女性は能力があーる
女性は能力girl
おそまつさまでした・・・

一昨日、一ヵ月半ぶりに筋力トレーニングをしたのが、今日、私の身体に筋肉痛が訪れました。昨日は全然筋肉痛などなかったのに・・・

気合を入れる為に、今日、仕事の合間にまたスポーツルームに行き、ウェイトトレーニングをしてきました。

一昨日は結構軽やかにトレーニングマシンでウェイトを持ち上げていましたが、なぜか今日は、結構ハードに感じました。

でも、そのお陰でだいぶ筋肉痛が和らいだ感じがします。これからは仕事が忙しくても、筋肉トレーニングは毎週欠かさずに行っていこうと思います。

以前、mixiに、私が卒業した高校の情報を登録していました。そしたら、先日、高校の時のサッカー部の一つ下の後輩から、mixiの、その私の登録を見て連絡をもらいました。

やはり、mixiも、凄いなって思いました。私は２０歳の時に波乗りが好きで、ここ湘南に引っ越して来てからは、今まで高校の同級生人などとも、ほとんど交流がありませんでした。

中学生の時の同級生とは、時々会ったりしていますが、高校生の時の同級生とはほとんど会っていません。

連絡をしてくれたサッカー部の後輩から、サッカー部の同窓会みたいなのをやろうと言ってきました。これから、卒業アルバムや、友達に連絡をしてみて、当時のサッカー部の部員の連絡先を探してみようと思っています。

サッカー部の皆と会うことが出来たら、とても嬉しいです！連絡をしてくれた後輩にもとても感謝！感謝です！