今日は新年初めの農作業のお手伝いを致しました。長いお付き合いを頂いていますお客様のご用命で畑仕事のお手伝いを致しました。朝は畑に霜柱が張っていて農作業をしていると、手の指先が寒さで悴んでちょっと痛いぐらいでしたが、お天気が良くて日中になるとちょっと汗ばむぐらいになりました。
朝張っていた霜柱も解けると畑の土は泥のようになりヌルヌルとしてきて、農作物も簡単に抜けるようになり、まるで子供が泥遊びをしているように楽しみながら畑仕事を致しました。
農作業が終わるといつも昼食をご馳走になってしまうのですが、自然に触れて身体を動かしているといつも以上にお腹が空いて、いつも以上に食べてしまいます。
土に触れ、降り注ぐ太陽を浴び、身体を動かしていると、本当に心身共に健康でいられる要因だと感じます。
便利屋 湘南ヘルパーズのホームページ（別ページで表示）