つけたいところに最速で筋肉をつける技術 The technology which can thrust at muscle with the fastest

健康おたくの私は興味のある健康に関する本はいっぱい読みました。身体にある筋肉が健康に非常に大切なことを認識していてこの本を読みました。
Health is important to me. I read a book about the health in which I take an interest much. I think muscle is very important healthily. So I read this book.

この書籍には筋肉についていろいろと大事なことが書かれています。
An important thing is written on this book variously about muscle.

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