最近、ガテン系の仕事が続いてちょっと筋肉痛です。

定期的にウェイトトレーニングをしていますが、ちょっと使う筋肉が違うのか、ここのところ筋肉痛が続いています。

筋肉痛のところをお風呂で揉むととっても気持ちが良いです。

パソコンでの仕事が多いので、ハードな肉体労働が続くのも良いものです。

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