今日は、「筋力トレーニングに行こうよ！」と電話で誘われて一緒に平塚総合体育館に筋力トレーニングに行ってきました！
（右写真：平塚総合体育館前）
今日はあまりトレーニングをする気分でなかったのですが、ここのところパソコンでの仕事が多く、少しからだを動かさなくっちゃと思っていた矢先に、誘いの電話がかかってきてトレーニングに行ってきました！
トレーニングで汗をかいたあとはとても気持ちが良いのですが、黙々とウエイトを持ち上げてトレーニングをするのが自分の性に合わずいつもトレーニングに行くのを躊躇してしまいます！
スイミングやマラソンなど黙々とするのが、どうも自分には苦手です！やはり、サーフィンやフットサルなどでからだを思いっきり動かしてプレイをエンジョイするのが１番楽しくて面白いです！
今日も、トレーニングルームで体重を測ったら、７０，７ｋｇ！まずますはベスト体重です！さらに筋肉を付けて、シュワちゃんを目指せ！！！
「株式会社ディー・エヌ・エー（DeNA）のケータイ総合ポータルサイト「モバゲータウン」で、青少年の悩み相談などの問い合わせに応じる専用相談窓口「モバゲー110番」への誘導を開始。」というニュースを見ました！
（今日はとても暖かくて夕日もとても綺麗でした！）
以前、テレビでネットいじめに関しての番組があり、自分が子どもだった頃とかなり違って虐めがとても陰湿になってきたと感じました！
だから、「モバゲータウン」のように、「ネットいじめ１１０番」みたいなサイトがもっと増えると良いなと思いました！いじめで自殺する子どものニュースを聞くと何とも居た堪れません！
どんな形にせよ、子どもの自殺を止めなければいけないと思います！ちょっとした言葉が人の心を温かくもし傷つけもすると思います！ましては、悪意に満ちた言葉は人の心を想像を超えるほど傷つけるものです！
自分の子どもだった頃は、いじめがあっても、先生やガキ大将みたいな人間が少なからずガードしていたように思えます！
今日は、ホームページの制作・運営のお手伝いをさせて頂いております会社の社長に、私の仕事場に来て頂き（いつも私の仕事場が汚れていて恐縮なのですが・・）ホームページの制作・運営について色々とお話をさせて頂きました！
朝９時に来て頂いたのですが、お昼過ぎまで長時間お話をさせて頂きました！いつもメールのやり取りだけで普段話せないことはお客様の普段気が付かないことなどお話しが出来て、今日もとても有意義な１日になりました！
以前、サラリーマンで営業の仕事をしていた時から、いつもいつも思うのですが、やはり直接お客様と会ってお話をすることが１番良い結果を生み出せるものだと思います！
今日も貴重なことが色々と分り良かったです！なるべく時間が取れる限りお客様と会って仕事を進めて行きたいものです！
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今日は、川崎市で同じ便利屋の仕事をしている人と会って色々な話を致しました！
（私は雲をボーと眺めているのが好きなのですが・・・この雲、ガメラに似ていると思いませんか・・・？（右に向かって飛んでいる様子に私には見えるのですが））
その方は、私より少し若いかなって感じの人でとても優しそうな人でした！私と同じ便利屋の仕事をしているのですが、私より１年ほど早く始めた１１年営業している老舗の便利屋です！
以前より電話では何回もお話をしたりしていたのですが、お会いして話をしたのは今日が初めてでした！電話で話した感じと実際に今日あって話した感じはイコールで同じでした！
私も便利屋の仕事を始めて１０年ですが、今では便利屋の仕事も人々に認知されるようになったと思います！電話帳にも便利屋の項目がありますが（私のところは電話帳に今だかつて入れてなく、１０年が過ぎましたが・・・）、私がはじめた頃は便利屋の仕事内容をお客様に説明するのも大変で、よくお客様から胡散臭い顔で見られたものでした！
お互い忙しい仕事の合間に会ったので長い時間お話はできませんでしたが、今日は有意義な時間を持つことが出来ました！
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今日、ニュースで「福田内閣 不支持が５割超に」というのを聞きました！私は内閣総理大臣になる人の、なるタイミングなど色々と難しいところがあり、一概に不支持＝駄目内閣とは言えないとは思うのですが、小泉首相のあたりからずーと、福祉関係の内容がとくに悪い方向に向いていると、私には強く感じられます！
（左の写真が、車で停車している時に撮った、江ノ島電鉄の江ノ電の車両です！何かホッとする電車です！）
私の中には言いたいことがいっぱいありますが、私はまず、人間の生命に関わる重大な問題、医療の充実を最優先に政治を行なって欲しいと思います！
私が自分自身の事業を始めたときもそうでしたが、自分のビジネスの為に貯めたお金をすべて使い果たして、多少自分の体の具合が悪くても医療費が１割負担から３割負担になったときは病院に行くのも躊躇してしまいました！
人間はちょっとしたタイミングや運命で、僅かな医療費さえも支払えない場面と言うのもあると思います！その時はやはり国が政治でそのような人を生命存続の危機から救わないとならないと私は強く思います！
低所得者の方や身体の不自由なお年寄りの方が医療費を払えずに餓死したり、病院に行って治療を受けれずに亡くなられる話を聞くと強い怒りを感じます！
時として、生きているときに僅かな治療費さえも払えない時はあると思います！病気は治療費が払えるまで待ってくれません！だから最優先に人間の生命存続に関わることは内閣の最優先項目で政治を行なって欲しいと私は思います！
以前から、私は自分の体重を７０ｋｇにしようと思い、なるべく筋肉になるような食べ物を食べるようにしていました！そして今日、筋力トレーニングに行ったときに体重計で体重を測ったら、７０，２ｋｇになっていました！
右は平塚総合体育館前の写真です！
今まで、食べても食べても６６～６８ｋｇを行ったり来たりしていました！７０ｋｇは欲しいと思い、栄養バランスの摂れた食事と運動をしていました！
でも、２～３ｋｇ増えた体重は筋肉が出来て筋肉の重さなのか？それとも脂肪が増えて脂肪の重さなのか？と、体重を測定してトレーニングをやりながら考えていました！
ま、全部脂肪が増えたということはないのでしょうが、２～３ｋｇ増えた体重の何パーセントかは脂肪が含まれているのかな？とトレーニングをしながら色々考えていました！
２～３ｋｇの豚肉や牛肉を手に持てばけっこうの量になると思うと、人間ヤル気になればけっこう出来ちゃうんだなって、あらためて今日思いました！
気分的にも、７０ｋｇなったどぉ！って、ちょっと、シュワちゃん気分で全身に力がみなぎってきます！
ところで、体重計が欲しいな・・・体脂肪率も測れる体重計・・・
今日は、朝からパソコンの前でずーとホームページ制作の仕事をしていました！急ぎの仕事があったので、まずはそれから片付けてと思いながら作業を進めていましたが、気が付くと午後９時を過ぎていました！
黙々とパソコンのキーボードを叩いていると、あっと言う間に時間が過ぎていってしまいました！
ところで今日は、１件お客様からのご依頼で昔に制作したものを加工して制作し直す案件があったので、パソコンの中をそのお客様の作ったファイルを探していました！
しかし、どうしても見つからずにもう１台のパソコンの中も探して見ました！ところがどうしてもそのお客様のファイルが見つからずに、定期的にDVDにバックアップしていた中からも探しました！
でも、どうしても見当りません・・・？削除するはずないし、おかしいな？ん・・・？、諦めてもう一度作り直そうと思っていたときに、まさか・・・？古いウインドーズ９８のパソコンの中に入っているのでは？と思いWindows98のパソコンを立ち上げると懐かしい画面！
すると、あった！有りました！良かった、良かった！でも、こんな昔に作ったファイルだったなんてビックリしました！
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ホームページの制作・運営をお手伝いさせて頂いていますお客様の新着情報をご紹介致します！
◇ 工藤総合保険事務所 様
社会保険労務に関するお役に立つ情報をQ＆A方式でご紹介致します。
今回は「４月号 今年の4月から実施されている改正パート労働法について教えてください。」です。
工藤総合保険事務所のホームページ
２００８年４月１５日
◇ 社団法人 坂本歯科医院 様
メールマガジン「坂本歯科医院」 No.78 （２００８年０４月１５日発行)を発行致しました！
メールマガジン購読は、こちらメールマガジン「坂本歯科医院」ページからどうぞ！
２００８年４月１５日
◇ 新鮮、美味い、安いの魚屋「久音」 様
４月１７日（木）～１９日（土）まで！相模湾（平塚沖）で獲れたて！平塚名産！
「生しらす」「ゆでしらす」「たたみいわし」を期間中大特価ご奉仕致します！
なお、多数ご用意致しておりますが売り切れの節はご了承ください。
久音様のホームページ
２００８年４月１５日
◇ 夢工房 株式会社 今出川建設 様
木について色々とお話をさせて頂きます。面白くて、ためになり、きっとお家を建てる時など役に立つ情報が満載です！月に一回新着情報をお届け致します。
今回は、「高級銘木フロア桜」です！
株式会社 今出川建設のホームページ
２００８年４月１５日
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今日は、いつも定期的にご依頼を頂いておりますお客様のところで、お風呂クリーニングに致しました！
街を歩いていると色とりどりの花が咲いていて春満開です！
今日はとても暖かく、バスクリーニングをしていると汗ビッショリになりました！お風呂掃除を終えるとお風呂もピッカピッカになりとても気持ちが良いものです！
こちらの奥様も、いつも綺麗になるととても喜んでいただけるので、いつもいつも掃除が終わった後は奥様の満足そうな笑顔が二重の喜びです！
掃除を終えてお客様の家を出る間際に、奥様から「今度はお台所の換気扇クリーニングをお願いね！」って、声をかけられました！
「奥さん、がってんだぁ！」なんて言えません！「また、ご都合の良い時にキッチンの換気扇のご依頼をください。お電話をお待ちしています。」と言って帰ってきました！
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今日は、中学生の時の同級生から話があるということでディーニーズで会いました！
仕事の途中で目にした一面黄色の菜の花畑です！→
話を聞くと、これから自分自身のビジネスを立ち上げて仕事をしたいので、私にアドバイスを聞きたいとのことでした！私は是非成功して欲しいので自分自身のノウハウなどを色々話してあげました！
幼友達と話をするというのはとても懐かしくて良いものです！昔のことが色々と思い出され話をしていると、自分自身も歳をとったのだなって思いました！
普段は自分自身の歳など忘れてしまうほど忙しくて、たまにあれ？自分は何歳だっけなんて思うときがあるほどです！そしてその友達と話をしている中、会社に勤めているときに仕事の付き合いでお酒を飲む機会が多く肝臓を壊してしまったそうです！
その友達には新しい自分自身のビジネスで頑張って欲しいのと共に、からだにも十分に気を付けて欲しいものです！