筋力トレーニング
今日は久しぶりに平塚市総合体育館に筋力トレーニングに行きました！
左の写真が平塚市総合体育館です！
いつもけっこう人が多く混んでいるとトレーニングマシーンも使えないときがあるので、なるべく土曜、日曜は避けるようにしています！それでも平日に関わらず混んでいる時もあります！
トレーニングに来ている人は若い人から年配の人まで幅広くいます！みんなけっこう真剣にトレーニングをしています！そしていつも来ているおなじみの人も多く、みんな頑張っているなって感じます！女性と男性の比率は私の見たところ半々ぐらいではないかと思います！
もちろん、波がずーとあれば大好きなサーフィンの方を優先してやるのですが、筋力トレーニングが好きか嫌いかと聞かれれば、イエスアンドノーというところです！
だから、トレーニングが出来ない自分への言い訳を自分の中で作ってしまいます！だけど、筋力トレーニングで汗をかいて終わったときは心地良い筋肉疲労で清清しい気分になります！
でも、やっぱり正直な気持ちはサーフィンやフットサルなどのスポーツをしていたいです！
コメントする
(初めてのコメントの時は、コメントが表示されるためにこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまでコメントは表示されませんのでしばらくお待ちください)