健康を応援する健康情報館

　脳梗塞を起こしてから、今年で６年目に入った。

　「もう、普通と言える状態だけど、寒くなると体調が違ってきます。病気といいお付き合いをしていく努力をしていますよ」

　病気を経験して、いろいろなことが変わった。

　「死は確実にある、と認識したわけですよ。すると、普通のことに感動するんです。家で飼っていた１０匹の金魚の１匹だけが生き残る。お前、すげーなって、励みになる。水、冷たいって感じるのがうれしい。歩けるのがうれしい」

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「脳梗塞」（３）妻の励ましと子供の寝顔　力に

　脳梗塞は幸い、重いものではなかった。１０日間で退院し、病院とジムでリハビリを始めた。舌をアイス棒で冷やしたり、温めたりして刺激を与える。それに筋トレやストレッチ。舞台の仕事もあった。

　「最初の１年間は、ろれつが回らず、つらかった。でも、やんなきゃいけない舞台があったのが、良かったですね。周りの共演者も、支えてくれました」

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「脳梗塞」（２）しゃべりづらい「歌えない」

　韓国・済州島のホテルから、日本の知り合いの医師に電話を入れた。言葉がスッと出てこない。左ほおに違和感を感じると説明した。

　「脳梗塞の疑いがありますね」と言われ、近くの病院に行くと、安静を指示された。夜にディナーショーがある。病院には責任がない、との一筆を残して舞台に立った。

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（２）大豆や野菜でメタボ撃退

　様々な生活習慣病に対する予防、改善効果で、注目を浴びているホルモンがある。１９９６年に大阪大学の研究グループが発見したアディポネクチンだ。

　糖尿病、高脂血症、高血圧を抑え、動脈硬化を予防・改善。メタボ撃退の切り札と期待されている。さらに、がん抑制効果の報告もある。

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「脳梗塞」（１）水分取らずハードな減量

一病息災・西城秀樹さん

　４０歳代の半ば、ちょっと遅目の結婚をした。翌年には長女が生まれ、第２子の妊娠を知った時に思った。

　「気合を入れなきゃな。本腰を入れてやるか」

　１６歳でデビュー。「情熱の嵐」をはじめヒットを連発し、トップアイドルに。テレビドラマ「寺内貫太郎一家」では、お茶の間の人気を博した。「ヒデキ！」というファンの歓声もおなじみのスターが、手にした普通の幸せ、大切な家族。

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　◆脳卒中の再発防止　症状治まっても油断禁物。ポイントは。

　◇生活管理と薬の服用－－×…喫煙、深酒　〇…適切な食事、運動、睡眠

　◇万一に備え病院探しも　他の患者の体験参考に

　脳卒中は、脳の血管が詰まる（脳梗塞（こうそく））か、破れる（脳出血）ことで、その先の細胞に栄養が届かずに細胞が死んでしまう病気だ。脳の表面に近いクモ膜の下の血管が破れるクモ膜下出血は脳出血のひとつだ。脳卒中が原因で死亡した人は年間約１２万８３００人（０６年）で、このうち脳梗塞が約６０％を占める。脳出血は約２６％、クモ膜下出血は約１１％だ。かつて、栄養不良で血管が弱く破れやすかったために脳出血が目立った。今では、高血圧や糖尿病などが増え、血管が詰まる脳梗塞が増えてきた。

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　同じナッツでもクルミは異色だ。動脈硬化などに効果的なα（アルファ）－リノレン酸が多く、生活習慣病の予防に役立てたい。

続きを読む "生活習慣病、クルミで予防"

（２）簡単テストで自己診断

　日本人の死因で、脳卒中はがん、心臓病に続き３位に入る。血管性の脳疾患は認知症の代表的な要因の一つとされるだけに、セルフチェックで危険信号を見つけたい。

続きを読む "脳を元気に"

未来の「かかりつけ」知ろう

　脳卒中は、がん、心臓病に次ぎ、日本人の死因第３位で、寝たきりの原因のトップだ。患者は７０歳代が多いが、４０、５０歳代の働き盛りで発病することもある。

　脳卒中には、血管が詰まる「脳梗塞（こうそく）」（全体の約６５％）、血管が破れて出血する「脳出血」（約２５％）、コブが破れ、くも膜下腔（くう）というすき間に出血する「くも膜下出血」（約１０％）がある。

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「脳出血」（２）物忘れや再発の不安に心重く

　「普通の元気が、いかにミラクル（奇跡）なのか。これからは生きている以上、周囲の人とけんかをしないぞ」

　昨年２月、脳出血で倒れた時に誓った。幸い、出血を止める薬などによる集中治療が功を奏し、翌日には出血が治まった。

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　昨年２月５日夜、妻花子さんらと、テレビの企画でダンスの練習をしていた。休憩時間、ヘトヘトになって座り込み、水を飲んだ時、頭の中で、ブチッと音がした。

　「頭の線、切れた」

　異変に気づいたダンスの先生やスタッフが駆け寄ってくる。意識はしっかりしているのに、手、足、顔と左半身がしびれてきた。

続きを読む "救急外来　天国の入り口に見えた"

　血液を固まりにくくして、脳梗塞（こうそく）や心筋梗塞の原因となる血栓ができるのを防ぎ、一方で内出血などはあまり起こさずに済む抗体を、滋賀県立大の高山博史教授（血液内科学）らが開発した。臨床で使えれば、副作用の少ない理想的な血栓予防薬になる可能性があるという。

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事故直前　くも膜下出血

病歴などが不明な患者が運ばれてくる救命救急センター（新潟市民病院で）

　昨年、新潟市の新潟市民病院救命救急センターに、軽乗用車を運転中、電柱に正面衝突した６０歳代の男性が、救急車で運ばれてきた。

続きを読む "死因の画像診断"

突然異変　原因分からず

発症後１か月半たった時の藤野さん（右）。顔の左半分が動かず、苦労した（左は妻、千鶴子さん）＝藤野さん提供

　東京都の藤野良洋さん（６４）は昨年１１月、車を運転中、顔がこわばるような違和感を感じた。

　「寒いせいかな？」と気にかけずにいたが、翌朝、鏡を見ると、顔の左半分が右側に比べて３センチも垂れ下がっていた。

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動くと足が痛み、重症化すると壊死も。

　◆閉塞性動脈硬化症　動くと足が痛み、重症化すると壊死も。

　◇歩いて血行改善　足の血管詰まり酸欠状態に

　◇症状により投薬や手術も

　「じっとしているとなんともないのに、動くと痛くて痛くて」

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マグロ活用、成分精製－－はごろもフーズなど

　はごろもフーズ（静岡市清水区）と焼津水産化学工業（同市駿河区）が、マグロの「血合（ちあい）肉」から精製した「マグロペプチド」に短時間で血圧を下げる作用があることを確認した。

　３月にあった日本水産学会春季大会で成果を発表した。成分を生かした健康食品などの商品開発を目指す。

続きを読む "マグロペプチド：血合肉で血圧低下"

　新年度からメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）に着目した特定健診・保健指導（メタボ健診）が始まる。メタボ該当者・予備群に生活習慣改 善を促すことで、生活習慣病の発症や悪化を予防し、医療費削減を目指す世界でも例のない制度だ。新しい健診や保健指導のポイントを紹介する。

続きを読む "メタボ健診、きょうスタート　健康増進、新たな一歩"

　果物を多く食べる人は、ほとんど食べない人に比べ、脳卒中や心筋梗塞（こうそく）になる危険性が約２割減ることが、厚生労働省研究班（班長＝津金昌一郎・国立がんセンター予防研究部長）の大規模な調査でわかった。

続きを読む "果物多く食べる人　脳卒中と心筋梗塞２割減"

　脳卒中や心筋梗塞（こうそく）の発症の危険性を高める「悪玉」とされるＬＤＬコレステロールは、低いほど死亡率が高まることが、大櫛陽一・東海大教授（医療統計学）らの疫学調査で分かった。ＬＤＬ値の高さは、４月から始まる特定健診・保健指導（メタボ健診）でも、メタボか否かを判断する基準の一つで、悪玉という位置づけの是非が議論になりそうだ。【大場あい】

続きを読む "ＬＤＬコレステロール：本当に悪玉？　少な過ぎると死亡率上昇－－メタボ基準の一つ"